心体食を整え  るサロン「まいゆーる」

https://www.facebook.com/events/338359276891828/?ti=cl

生花のアレンジメントです✨

◎はなさんと作るおから味噌とおむすびの会

１月24日(木)10時～14時

セラピスト養成講座随時受付中

　　氣功整体・琉球オイルトリートメント・月桃エステ

　　詳細はこちら

随時受付している講座

販売中

【住所】京都市右京区梅津尻溝町８番地タウンハイツ嵐山１Ｆ

阪急「松尾大社駅」より徒歩５分
京都市バス「松尾橋」すぐ

https://www.facebook.com/events/285469462113970/?ti=cl

オイルトリートメント用宮古島ハーブオイル

整体院ゆいまーるです。

今日もブログを見てくださってありがとうございます。

1月27日　２月２日３日10日は臨時休業となります。

∞～～～∞～～～∞～～～∞～～～∞～～～∞

ゆいまーるのオイルトリートメント用ハーブオイル。

宮古島の琉球石灰岩&強い日差し&大雨の元で元気に育ったハーブ達。

オイルは二種類作っています。

・内側へ向かう＝瞑想

・外側へ向かう＝行動

内側へ向かうのは本当はどうしたいか知るため。

行きたい所ではなく、無難な所だと楽しみきれないし、楽しさを感じたとしても同時に不満が残ります。

外側へ向かうのはしたいことを行動に移すため。

イメージだけして行動出来ないのは車に乗ってアイドリングし続けているようなものです。

今日作ったのは外側へ向かう方。

・アキノワスレ草

・ローゼル

・モリンガ

・レモングラス

・長命草

・琉球よもぎ

・グァバ葉

・月桃葉

・宮古ビデンスピローサ

　(ムツウサ)

ちなみに一番多く入れたお皿の真ん中のハーブ『アキノワスレ草』は不眠に効果的と言われているハーブ。行動に移す前に良質の睡眠を取ってフル充電で臨みたいですよね♪

ハーブオイルのボトルを持っているだけでも体がゆるんで心地好いです♪

これでボディマッサージすると気持ち良いですよ～♪

暫く浸けて成分を浸出させるので出来上がりが楽しみ!!

✨１月のお知らせ✨

◎生き心地良くなるメンタル講座

①１月12日(土)10時～12時半

②１月29日(火)10時～12時半

◎きららかフラワーアレンジメントレッスン

1月18日(金)午後7時～８時４５分

https://www.facebook.com/events/338359276891828/?ti=cl

生花のアレンジメントです✨

◎はなさんと作るおから味噌とおむすびの会

１月24日(木)10時～14時

セラピスト養成講座随時受付中

　　氣功整体・琉球オイルトリートメント・月桃エステ

　　詳細はこちら

随時受付している講座

販売中

【住所】京都市右京区梅津尻溝町８番地タウンハイツ嵐山１Ｆ

阪急「松尾大社駅」より徒歩５分
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1月24日ははなさんと作るおから味噌とおむすびの会です。その前日の1月23日にゆいまー...

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1月24日ははなさんと作るおから味噌とおむすびの会です。その前日の1月23日にゆいまーるにてはなさんのボディートークセッション枠を設けました♪ ボディートークとは、身体と心、環境を自ずから健やかにしていく「自己治癒力」に働きかけるエネルギー療法です。気付きを促し、なりたい自分になることをその人その人にあったようにお手伝い出来るツールです。植物が冬眠から目覚めて発芽するように、人も新たな環境、新たな人間関係へと変化していきます。それがよりスムーズに変化するようにしたい方は、ぜひはなさんのボディートークを体験してみてくださいね♪ 【日時】1月23日(水) ①10:00〜11:30 ②11:45〜13:15 ③14:00〜15:30 ④15:45〜17:15 お話し＋セッション＋お茶という感じの流れです。料金は、12,000円となります。ご予約はこちらのコメント欄またはダイレクトメッセージまで♪ #ボディートーク#自然治癒力#自ずから#健やか#身心#心身#心と体#セッション

整体院ゆいまーる　massage shop"Yuimaar"さん(@yuimaar_kyoto)がシェアした投稿 - 2019年Jan月15日am6時09分PST

心を育てるフラワーアレンジメントレッスン

整体院ゆいまーるです。

今日もブログを見てくださってありがとうございます。

1月27日　２月２日３日10日は臨時休業となります。

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18日金曜日夜は月１で開催しているフラワーアレンジメントレッスンです♪

1月18日(金)午後7時～８時４５分

https://www.facebook.com/events/285469462113970/?ti=cl

フラワーアレンジメントは創作活動ですが、

周りからの評価が気になる人とそうでない人で全く違うものになってきます。

周りからの評価が気になる人は、

『これで正しいのだろうか』

周りから見て正解かどうかを基準にアレンジメントしていきます。

この時自分の感情に意識が向いておらず外側に意識が向いています。

常に正解を探しながらやっているので不安な状態です。

そして完成がゴールではなく、完成したアレンジメントを認めてもらう事がゴールになります。

するとあまりチャレンジしないですし、不安から始まり安心で終わります。

一方周りからの評価よりも自分のしたいを優先する人は、

『自分がどうしたら嬉しいか』や

『お花はどこに挿したら嬉しいか』

と自分の感情やお花など内側に意識が向いています。

ほどよい集中力の中、お花の香りを楽しみながらやっています。

そして完成がゴールなので、周りからの評価にそれほど左右されません。

安心から始まり楽しいで終わるので更にチャレンジしたくなります。

私は最初前者でしたが、今では後者です。

フラワーアレンジメントレッスンはどんな自分でも大丈夫という自分と周りへの信頼に繋がります。

自己啓発本を読んでいるけど行動に移せないという方は是非フラワーアレンジメントで楽しみながら克服してみてくださいね♪

✨１月のお知らせ✨

◎生き心地良くなるメンタル講座

①１月12日(土)10時～12時半

②１月29日(火)10時～12時半

◎きららかフラワーアレンジメントレッスン

1月18日(金)午後7時～８時４５分

https://www.facebook.com/events/338359276891828/?ti=cl

生花のアレンジメントです✨

◎はなさんと作るおから味噌とおむすびの会

１月24日(木)10時～14時

セラピスト養成講座随時受付中

　　氣功整体・琉球オイルトリートメント・月桃エステ

　　詳細はこちら

随時受付している講座

販売中

【住所】京都市右京区梅津尻溝町８番地タウンハイツ嵐山１Ｆ

阪急「松尾大社駅」より徒歩５分
京都市バス「松尾橋」すぐ

https://www.facebook.com/events/285469462113970/?ti=cl

生き心地良くなるメンタル講座ご参加ありがとうございました♪

整体院ゆいまーるです。

今日もブログを見てくださってありがとうございます。

1月13日27日　２月２日３日は臨時休業となります。

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今日は生き心地良くなるメンタル講座でした。

施術の後お伝えした時とは違ってメンタルについてガッツリ話せる事の嬉しいこと!!

予めテキストを作ってありましたが、それぞれの悩みだったり、成功体験などもシェアし合いました。

自分の事だと分からないけど他人の事はよく分かる。

これがグループでやることの醍醐味。

家族構成が似ているメンバーだったこともあり、共感できる部分が多かったり、メンバーの話に過去の自分を重ね合わせたりととっても楽しく濃厚な時間でした。

知識だけで終わらないために、来月もすることになりました。

ちなみにいくつか紹介すると

◎自分が自分の人生の主役という視点で見る

◎感情と行動を一致させる

　(悩みながら食べるなど幽体離脱せず味わい楽しむ。思考を停止させて直感的に生きる)

◎勝手にネガティブな妄想をしない

　(ああ言っていたけど本当は社交辞令ではないかと勝手に言葉の意味をねじ曲げない)

◎問題を解決しようとしない

　(『問題＝動かない所』を動かそうとせず動く所を動かす)

◎苦手な人に好かれる事より好きな人と楽しむ事にエネルギーを使う

◎他人を助けて役に立つのではなく、他人を信頼し頼る事で役に立つことをしてみる

(他人を頼り、してもらった事に対して喜び感謝する)

◎自分の小さな願いを叶える習慣を身に付け自分との信頼関係を深める

(望む→行動に移すを繰り返す)

などなどお話しました。

ちなみに、私はこの講座がすごくやりたかった事で、実行することで願いを叶えました。

やりたいことをしているので嬉しい。

すると嬉しい状態の時に嬉しい事がやってくる。

楽しそうなお誘いや、仕事に関する事など新たな嬉しい事がやってきました♪

講座の後はランチをして更に楽しくなりました♪

今日から次回までに今日得た知識を日常生活に活かしてどんな変化があったのかまたシェアするのが楽しみです。

✨１月のお知らせ✨

◎生き心地良くなるメンタル講座

１月29日(火)10時～12時半

◎きららかフラワーアレンジメントレッスン

1月18日(金)午後7時～８時４５分

https://www.facebook.com/events/338359276891828/?ti=cl

生花のアレンジメントです✨

◎はなさんと作るおから味噌とおむすびの会

１月24日(木)10時～14時

セラピスト養成講座随時受付中

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