整体院ゆいまーるです。

いつもブログをご覧くださりありがとうございます。


フットマッサージ教室のご参加ありがとうございました♪




皆さん飲み込みが早くて気持ち良いフットマッサージが出来るようになりました。




フットマッサージをする側は手技を習得するのでもちろん勉強になりますが、

受ける側も心地好さだけでなく、

する側の立ち位置や体の使い方を客観的に見ることが出来るのでこちらも勉強になります。

施術することで、相手が喜んでくれるフットマッサージ。



その上、やっている自分も足の指の力が付くので外反母趾対策や扁平足対策になります。

親指の負担は軽く、代わりにインナーマッスルが鍛えられます。

『自分が施術をしていて、楽な姿勢か、呼吸が深いか』

相手を見ながらも自分をちゃんと感じて施術することは、自分を大切にしながら人を幸せにすることに繋がります。

体の使い方や意識の持ち方さえ分かれば手技はシンプル。

是非自分のために、誰かのために実践してみてくださいね。


✨8月9月のお知らせ✨

8月末をもちまして、現在の場所での営業は終了いたします。
9月からは京都コンシェルジュサロンにて施術およびワークショップをします。



8月3日(土)午後1時半~4時
ありがとうございました✨

◎きららかフラワーアレンジメントレッスン
8月10日(金)午前10時半~12時00分
最後のレッスンとなります。レッスン後はランチ会です😊 
ありがとうございました✨

◎脱ネガティブ妄想族☆茶道瞑想
ありがとうございました😊

8月30日
体の使い方から学ぶフットマッサージ教室
詳細はこちら ありがとうございました♪

ダイヤモンドセラピスト養成講座随時受付中ダイヤモンド
  氣功整体・琉球オイルトリートメント・月桃エステ


ダイヤモンド随時受付している講座ダイヤモンド

ダイヤモンド販売中ダイヤモンド

【住所】 京都市右京区梅津尻溝町8番地タウンハイツ嵐山1F
阪急「松尾大社駅」より徒歩5分
京都市バス「松尾橋」すぐ
整体院ゆいまーるです。

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明日は体の使い方から学ぶフットマッサージ教室です。

施術に大事なのは


やり方


そして


どこにアプローチしているか


を意識することがめちゃくちゃ大事です。


お客様が日頃どのような姿勢で座っているか、

どのような運動をしているか、

など、聞くだけでなく実際に見せて頂くと、

良い座椅子を使っているにも関わらず

腰痛が起きやすい座り方、

ぽっこりお腹になる座り方、

首が凝りやすい姿勢、

伸びて欲しい所が伸びていないストレッチ、

等々せっかくの心掛けが活かされていない事があります。


これと同様に、人に施術したり、自己メンテナンスのフットマッサージも心掛けが上手く活かされていない事があります。

イタ気持ち良いのではなく、ただ痛かったり、

セルフマッサージで足は楽になったけど手が疲れたり、

人に喜んでもらえて嬉しいけど自分は腰や手が疲れたり、腕が太くなったり・・・


もどかし過ぎてイラつくほどです(笑)


やっていて楽なセルフマッサージ、

自分を整えながら人を整えるフットマッサージ


是非習得してくださいね♪




✨8月9月のお知らせ✨

8月末をもちまして、現在の場所での営業は終了いたします。
9月からは京都コンシェルジュサロンにて施術およびワークショップをします。



8月3日(土)午後1時半~4時
ありがとうございました✨

◎きららかフラワーアレンジメントレッスン
8月10日(金)午前10時半~12時00分
最後のレッスンとなります。レッスン後はランチ会です😊 
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体の使い方から学ぶフットマッサージ教室

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昨日こちらのワークショップを見て、




9月2日にゆいまーるですることにしました♪


あふれるままに
あなたの指先の感覚を全開して
今の貴方を表現をしてみましょう•*¨*•.¸¸☆*・゚

それを導くのは
エネルギーアートである
∞MinamotoArt∞®から生まれた
絵のお薬®カード

絵のお薬カードは
35枚のエネルギーアートと1枚のanchorカード1枚から構成されています。絵のお薬の効能は「本来の自分に還ること」です

不思議なことに
このカードは目で見るだけでなく指先で触ることで
貴方をより貴方の奥深くに誘ってくれるようです•*¨*•.¸¸☆*・゚

そして

水彩絵の具を
指にとり表現してゆきます

指先で描くだけで
わたしは
全身があたたかくなるような
不思議な感覚があります

触覚に体の全神経を集中させてみましょう

あなたは何を感じるだろう☆*・゚

あなたは何を見るだろう☆*・゚

あなたはどんなあなたに出会うだろう☆*・゚

上手下手の世界ではない中で
貴方の中にある美しさを
受け取ってくだしさい•*¨*•.¸¸☆*・゚

そんなことを
楽しい雰囲気でやってゆきます ✣✣✣✣✣
絵のお薬®カードのラミネート版を
見たり触ったりできます
(全体で1セット使用)

絵のお薬®カードを
お持ちの方もご参加いただけます

ミニグループワークならではの
エネルギー循環もお楽しみください
•*¨*•.¸¸☆*・゚ 

✣✣✣✣✣
ナビゲーター ∞ MinamotoArt ∞®
絵のお薬®の表現者 
みなもとあーと 倫子 

✣日時:9月2日(月)  
 14時~16時 
✣場所 :ゆいまーる 
✣参加費:3500えん 
*おつりのないようにお願いします
 ✣持ち物 :スケッチブックサイズの
絵を持ち帰るもの 
✣2名様の参加から開催(5名様まで) 

✣申し込み こちら

あふれるがままにワークをするのが
目的のため、絵のお薬®カードの説明や販売はありません。 

✣✣✣✣✣
絵のお薬®のお薬®の作者:倫子のプロフィール 
前職はインテリアコーディネーター→クリスタルセラピスト→プロダウザー。2015年に五大元素や陽の揺らぎを表した日本古代文字の形に魅せられ、自由に古代文字を描くWSを関西にて精力的に開催。個展を2016年10月に開き、その頃からエネルギーアートに目覚めた。曲線や螺旋の表現を特徴とした「∞ MinamotoArt ∞Ⓡ」の表現者へ。2017年10月に個展をも開催し、現在は「絵のお薬Ⓡ」やアートセッションを中心に活動している。場のエネルギーを感じて即興で表現することが得意で、絵を描くことも、音を奏でることも、舞うことも本人にとっては全て同じ行為である。カラダで感じることをとても大切にしていて、多ポイント多次元で時空間を肌感覚でとらえるのが得意である。
∞ MinamotoArt ∞® 、絵のお薬®は品質の保持と宇宙宣言として2018年に商標登録をする。
絵のお薬®カードは2019年2月22日にデビューし、グループワークなどを通して必要な方に手渡している。 ✣✣✣✣✣
イベントページのディスカッションにて、いろいろシェアを投稿していきますので、お知らせを是非ON になさってみてくださいね

HP 
https://elena888.amebaownd.com
絵のお薬 FBページ
https://www.facebook.com/enookusuri/
∞ MinamotoArt ∞® FBページ
https://www.facebook.com/minamotoart.mugen/



✨8月のお知らせ✨

8月末をもちまして、現在の場所での営業は終了いたします。
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8月3日(土)午後1時半~4時
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◎きららかフラワーアレンジメントレッスン
8月10日(金)午前10時半~12時00分
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ありがとうございました😊

8月30日
体の使い方から学ぶフットマッサージ教室

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今日は尼崎のカフェSHUさんへ行ってきました♪

目的はこちら。


倫子さんの絵を見ると、体に変化が起きました。
後ろに押される感覚。

今お店移転で気持ちが焦っているのを落ち着けと言われているような感じがしました。


ということで、暫しご自愛タイム。


 SHUさんのワンプレートランチでお腹を満たす。

今日はちょうど『子供の絵の時間』というイベントでした♪




子供はもちろん大人が楽しそう♪
気持ち良さそうに描いていました。
完了と思いきや、後からまた足したくなったり。


すごくエネルギッシュ!!


主催者の倫子さんが、絵のお薬カードで舞いをしたいと思ったら、当日ふと思い付いて来たという舞う倫子さんのお友だち。

頭でなく感覚に従うとこういう事が起きるんですよね♪

絵を描いたり、踊ったりする代わりに体がゆるんで少し眠さを感じた私。

サロン移転に伴うものの撤去や次の場所のことなど、不安いっぱいで相当キテたのがよく分かりました。

癒しと元気をもらいました♪


せっかくなので尼崎城へ。

3月に完成したということで、新しいお城でした。
行った時間が遅くて入れませんでしたが、見られて良かったです♪
 
ただ・・・周りの高層マンションの存在感が!!
それもまた面白い☆




新しいことをするのは不安とワクワクが両方ありますし、変化はストレスにもなります。

こういう時こそ自己メンテナンスが大事だなと感じました。

倫子さんの個展は31日までですので、是非感じに行ってみてくださいね。


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『筋力を付けたりダイエットのために運動しなきゃ。でも中々そういう気持ちになれないし時間がない。』


そういう人の体を見ると、運動しようと思わなくて良いというのが出ています。


運動が好きでやる方は別として、毎日仕事や家事で忙しいのに、そこから更にやりたくない運動をする必要はないと思います。


最初嫌だったけど、やっている内に楽しくなるということもありますが、後ろ向きな気持ちのままやっていても、腰が引けている=腰が入っていない状態なので、効果が出にくいです。


運動よりも前に日常的な行動の意識を変えることの方が無理なく取り入れられますし効果的です。


腹筋を鍛える運動は全くしませんが、普段の立ち座りや施術の際は腹筋を意識します。


特別に瞑想時間は取りませんが、バス移動の際でも瞑想出来ますし、食器洗いや浴槽を洗う時は、頭の中の色んな思考も洗い流すイメージでしてみると洗い方な丁寧になります。


座り姿勢が悪いのもポッコリお腹や腰痛、肩こりの原因になるので、姿勢を意識して座り、腹筋と背筋をしっかり使う事も効果的です。


慣れない事を初めても、続かないと自分を否定して悪循環です。


今現在の日常的な行動に対する意識や体の使い方を見直して、運動に費やす予定だった時間を自分の好きなことに使ってくださいね♪

8月30日のこちらでは体の使い方とフットマッサージのやりかたを両方学べますよ♪
↓↓↓
体の使い方から学ぶフットマッサージ教室

写真はスマホを川に水没させてガックリきてる私(笑)




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