雷火豊(らいかほう)〜今日の易

体・心・食から自分を整える術を身につけるサロンまいゆーるです。


いつもブログを見て頂きありがとうございます。

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今日の易は雷火豊(らいかほう)



自分が豊かな氣持ちになるような
贅沢をしましょう


雷火豊は豊かさの意味。


贅沢というのは、お金を使うことで得られる贅沢もあれば


いつもは優先するであろう
日常の色々なことを後回しにして、


自分最優先の時間を過ごすという贅沢もあります。


お金でも時間でも、


そういった贅沢をするというのは


自分への許可です。


ボーッとしたり、生産性のないことは時間の無駄という考え方など


意外に自分に厳しかったかもと感じるかもしれません。


今日はぜひ自分への贅沢を意識して過ごしてみてくださいね。


ちなみに今朝は朝食を乗せたトレイをひっくり返し、

他のことは後回しにして色々お洗濯する羽目になりました。


これも贅沢なのか…笑

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水雷屯(すいらいちゅん)〜今日の易

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今日の易は水雷屯(すいらいちゅん)



勇氣を出して
進みましょう。
大丈夫です。
できます。


水雷屯は生みの苦しみ、新しく創造するための苦難の意味。


「うまくできるかどうか」


「私にできるのだろうか」


など、すでにできている人と比べて


一歩がでない時がありますが、


すでにできている人もまた


そんな氣持ちを持ちながらも進んだから


今があるのです。


できることだからきているので


受けいれ進みましょう。


ちなみに今日は、


水雷屯の生みの苦しみを味わい私を生んだ


母の誕生日。


改めて感謝。

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坤為地(こんいち)〜今日の易

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今日の易は坤為地(こんいち)



起きることを
ジャッジせず
素直に受けいれましょう


坤為地は、柔軟性、受容、柔順の意味。


何か新しいことに対して


好奇心がある時はワクワクして変化を喜びますが


不安がある時はドキドキして変化を怖がります。


今日も何か新たなことに直面するかもしれませんが、


良い悪い、正しい正しくないなど


いつもの判断は横において


素直に受けいれることで


いつも以上の展開が起きるでしょう。


昨日バゲットを買いに行こうとパン屋さんに向かう途中、


野菜直売所でおっきいブロッコリーに出会いました！




これも想定外の出来事！



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昨日投稿したつもりが、できていなかったので、


一日遅れですみません！


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今回は15％OFF、たいへんお得なクーポンとなります。

ネットショップ、「Pay IDアプリ（旧ショッピングアプリ「BASE」）」のどちらでもご利用いただけます。

そして、期間中であれば、何度でもご利用いただけます!!

年末の期間限定のおすすめはこちら。

11月に宮古島を訪れた際、

お塩を作っているところへ見学に行きました。

昔ながらの製法で作っている塩で、ミネラル分を含んでいます。

ミネラル分を除去してある食卓塩などの精製塩に対し、

カルシウム・マグネシウム・カリウムなどのミネラル分を含む塩には、

体の生命活動の維持に必要な成分が含まれています。

例えばカリウムは、

体内の余分な水分を排出する働きがあるため、

むくみ解消の働きがあります。

そのため、むくみが氣になる方には、

むくみ解消グッズだけでなく、

普段使う塩を見直すようお伝えしています。

塩は清める働きがあるので、

盛り塩にしたり、

白湯に塩を少し入れて飲むのもおすすめです。

宮古島の「美ぎ島（かぎすま）の塩」は、

職人さんが２時間常に塩水をかき混ぜながら加熱するため、

大粒の粗塩ではなく、サラサラの塩です。

料理に使いやすいため、

料理人さんからの人気も高いです。

量産していないため、

取り扱いしている所も限られていますが、

ご縁あって当店で取り扱いさせて頂くことになりました。

今回は、発売記念ということで、

奈良の生薬の老舗の作るお屠蘇散との期間限定セット販売です。

こちらのお屠蘇散は、清酒やみりんに一晩浸し、

年始に無病息災を祈り飲みます。

アルコールが苦手な方は、

紅茶やほうじ茶と煮出した後

牛乳または豆乳を加えてチャイにしても

美味しいです。

送料無料で大変おとくな上に、クーポンも利用できますので、この機会にぜひお試しください。

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火風鼎(かふうてい)〜今日の易

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今日の易は火風鼎(かふうてい)



やらなくて良いことをやめて
身軽になりましょう


火風鼎は自分の国を作るの意味。



何かをしたいと思った時


まずはやることよりも止めることを
始めましょう。


止めたいことを止めるというのは


例えば『お菓子を止める』のような行動を止めることもありますが


『お菓子を食べた後に罪悪感でいっぱいになるのを止める』のように


自分の行動への否定を止めるというのもあります。


私達は食べると、


幸福ホルモンが分泌され、


みぞおちの緊張もゆるんで


リラックス状態になります。


その後罪悪感を感じると


ストレスを感じ体が緊張します。


緊張状態から開放されようとして


また食べたくなります。


氣持ちも含めた『止めたいこと』を


ぜひ意識してみてくださいね。





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