体・心・食から自分を整える術を身につけるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は風沢中孚(ふうたくちゅうふ)
自分の中にある
不満も欲も素直に認めましょう
風沢中孚は向き合う意味。
ただいま茶道体験で使うレンタル着物一式を揃えているところです。
今はメルカリみたいなシステムがあったり、
スタッフである着物の先生のアドバイスがあったりと、割と恵まれた環境です。
が、着物一式揃えるのって結構大変！
とにかく道具が多いし、
選ぶのに時間もお金もかかる！
自分が着るものではないので、
ニーズがありそうなデザインのものを
選ぶ必要がありますし
数は沢山ある方がいいけど
ありすぎると管理が大変。
茶道体験は好きな仕事だし
恵まれた環境の中にいるからと
思ってやっていましたが
結構ストレス笑
今の展開に感謝はしていますが
もっと楽にできて欲しいと
素直に自分の欲を認めたら
自分の中のイライラやモヤモヤが少し軽くなり我慢やイライラは肝臓に関係するので
肝臓の違和感も軽減しました。
自分の中にも不満や欲があるかもと
思った方は、私のように認めてみてみると
心から体を整えることができますよ。
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〒600-8222
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今日の易は雷風恒（らいふうこう）
いつものルーティンを
大切にしましょう。
特に睡眠を大切に。
雷風恒は永久不変、継続の意味。
今日から８月ですね。
夏休みに入り、いつもと違う日常になった方もいるかと思います。
やりたいこと、やらなければならないことなど
色々あるかと思いますが
健やかに過ごすための基礎の部分は
大切にしましょう。
特に睡眠時間に影響が出やすいですが
睡眠はとっても大切です。
スマホが充電したりアップデートすることで
正常に動くように
私達の体も眠っている間に同じようなことが
行われています。
睡眠が十分でないと、
脳の働きが鈍り判断力に欠けたり
ホルモンバランスが崩れ
食欲のコントロールが難しくなります。
何をするにも健康的な体があってこそです。
そのためにも土台部分である体を大切にしましょう♪
京都養老軒さんのトマト入りイタリアン大福💗
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今日の易は地山謙（ちざんけん）
焦る氣持ちを抑え
起きていることを
信頼し待つことで
より良い結果に繋がるでしょう
地山謙は謙虚、謙遜の意味。
待ち合わせの時間を過ぎても相手が来ないから
その場を離れて探しに行き
かえってすれ違ってしまったり
バスが予定通りに来ないから
歩いた方が早いかもと歩いていたら
乗りたかったバスが通り越したり
焦りや不安の氣持ちがあると
人は何か行動したくなり
それがかえってややこしい結果を
招くことがあります。
今日はそのような氣持ちになりやすいので
相手や起きていることを信じて待ちましょう。
そして焦りがある時は深呼吸。
呼吸が整うと冷静になれますよ♪
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