雷風恒（らいふうこう）〜今日の易

体・心・食から自分を整える術を身につけるサロンまいゆーるです。


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今日の易は雷風恒（らいふうこう）



食事の量や質を通常に戻し
食から心を整えましょう


雷風恒は普遍、いつもと同じである意味。


昨日京都では五山の送り火が無事とり行われ


ご先祖様達がいつもの生活に戻られたように


お盆休みを終え、今日からお仕事の方も


多いのではないでしょうか？


生活のリズムを整えるには、
食から整えるのがおすすめです。


「脳腸相関（のうちょうそうかん）」


と言って、脳と腸は関係し合います。


休み明けが辛いという氣持ちが
お腹の調子が悪くさせる（脳→腸）
のであれば


腸を整えることで、メンタルを整える
（腸→脳）ということもできます。


そのためには、ストレス食いよりも、
いつもの食事に戻すことが効果的です。


お盆休みはいつもより　
量や質が違ったと思うので、


今日は少し意識して、
食からメンタルコントロールしてくださいね。


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8月16日　山天大畜（さんてんだいちく）〜今日の易

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なぜか投稿できておらずすみません！



今日の易は山天大畜（さんてんだいちく）



小さな幸せをキャッチしましょう
　

山天大畜は大きな蓄積の意味。


頭で色々考えていると


目の前の小さなラッキーは
つい見逃しがちになります。


小さなラッキーに氣付く習慣付けをすると


過去や先のことよりも今目の前のことに
集中できるようになります。


また、沢山ラッキーに出会えるので


一日の中で幸せを感じる時間が長くなりますよ。


今日は姉とお出かけ。
足湯に入り、出る時に靴下を湯船に落とすミスを冒しました。


が、姉が替えの靴下を持っていたので
素足にスニーカーを免れることができ
快適に過ごせています♪


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坤為地（こんいち）〜今日の易

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今日の易は坤為地（こんいち）



とりあえず受けいれ
経過を観察しましょう


坤為地は柔軟、受容の意味。


今日からお盆休みのため帰省です。


ちょっとした行き違いで座席を変更するよう言われイラッとしました。


が、その前に易をして坤為地だったので


きっとこの方が良いのかもしれないと
とりあえず受け入れることにしました。


前もって易をしていなかったら
結構イライラしていたはず笑


座席変更したことでどうなるか
結果を観察したいと思います。


こんな風に予定変更など起きるかもしれませんが、とりあえず受けいれてみてくださいね♪


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火沢睽（かたくけい）〜今日の易

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今日の易は火沢睽（かたくけい）



期待に応えようと
無理せず
自分の氣持ちを
大切にしましょう


火沢睽は、反発する、氣持ちが食い違う意味。


良い人でありたい、期待に応えたいと


自分の氣持ちよりも周り優先に動きやすい時。


喜んでする無理なら良いですが


そうしなければ認められないとなると


やっていても辛いですし


相手から自分への期待のレベルを上げるため


毎回やらないといけない状況を


自ら作り出します。


例えるなら、お盆の帰省で


義父母の家で頑張りすぎる感じでしょうか。


最初から全力でやりすぎず


自分の氣持ちや様子を観ながら


行動してみてくださいね。


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