2/22 山風蠱（さんぷうこ）〜今日の易

体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。


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今日の易は山風蠱（さんぷうこ）



完璧を目指して
ガチガチに緊張するのではなく
肩の荷を下ろし
ノビノビとした氣持ちで
臨みましょう。


山風蠱は、腐敗、腐敗を立て直す意味。


完璧であることを求めると


頭は情報でいっぱいになり


呼吸は浅く体も緊張しがちになります。


そのような体の状態では


ベストを発揮しにくく　


人は共鳴し合うので


見ている側もその緊張感の影響を受けます。


まずは


一度全身に力を入れた後


一氣に脱力し


余計な緊張を解きほぐしましょう。



すると


肩の荷が下り


呼吸が深くなるので


そのまま呼吸に意識を向けると


頭で色々考えることから離れ


さらにリラックスします。


その状態で臨むことで


ノビノビとした氣持ちで


行なうことができ


見ている側にも心地好さが伝わるでしょう。


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昨日は動画を見て


茶道の復習をしていたのですが


この卦を見て


確かに美しい所作は大事ですが


完璧さを求めてガチガチになりすぎていることに氣付かされました。


私の場合は


お茶の道具や見ている方と一緒に


良い場を作るという意識の方が


余計な肩の荷が下り


感謝の氣持ちで臨めるので


それを意識したいと思います。


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2/21雷山少過（らいざんしょうか）〜今日の易

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今日の易は雷山少過（らいざんしょうか）



手のかかることよりも
すぐできそうなことを
こなしていきましょう。


雷山少過は、少し行き過ぎる意味。


時間や手間がかかったり


他人が関わることなど


一筋縄ではいかないことは


かなりの時間と労力を費やします。


それよりも


手間もそれほどかからず


自己完結できるにも関わらず


先延ばしにしていることに


取り掛かりましょう。



やりやすいことを


片付けていくと


達成感を得られると共に


頭の中も片付き


思考がクリアになり



そうした小さいことを


動かすことで


モノゴトの風通しが良くなり


大きなことにも


良い影響を及ぼすでしょう。


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確定申告は早々に提出し


既に爽快感でいっぱいです!!


先日から書類やテキスト関連の整理をし


外国人の方へのワークショップのテキストを


作り直しています。


作り直さなくてもワークショップはできますが


うまく話せない分、イラストを増やして


見やすいテキストに仕上げたいと思います。



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2/20火天大有（かてんたいゆう）〜今日の易

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今日の易は火天大有（かてんたいゆう）



遠慮や卑下をせず
欲しいものを
素直に欲しいと
求めましょう。


火天大有は大いなるものを得る意味。


本当はしたいのに


厚かましいのではと遠慮したり


私なんかがいいのかなと卑下して


中々一歩が踏み出せない時


残念なお知らせですが


バレないように隠している


あなたのその厚かましさは漏れてます笑




また相手の好意に対する


遠慮や卑下の姿勢は


遠慮と理解されることもあれば


拒否していると理解されることもあり


人間関係をこじらせる原因にもなります。



自分自身との関係も


他人との関係も良くするために


自分に素直でありましょう。



素直に求め伝える


または


素直に求めたいけど


遠慮や卑下の氣持ちから　


葛藤があることも含めて伝える。




そうして


思いを伝えることで


自分自身の心が整い


ものごとが動き出しますよ。


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昨日は誕生日でした。


色んな方からメッセージを頂き


有り難い氣持ちでいっぱいになりました。


今日の火天大有を受け


健康な体を頂いていることに感謝し


素直に求めて色々体験したいと思います。




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2/19 水地比（すいちひ）〜今日の易

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今日の易は水地比（すいちひ）



頭でジャッジせず
受けいれてみましょう


水地比は親しむ意味。


以前訪れた時は


パッとしなかったのに


リニューアルされて


素敵な空間になっていたり


以前食べた時は


美味しいと思わなかったのに


食べてみたら美味しかったり



過去と今では


相手や自分が変わったことで


印象が変わることがあります。



今日はそんなできごとが


あるかもしれません。



最初から決めつけず


受けいれてみると


意外に良かったりするかもしれませんよ。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

水地比は水が地に染み入る様子。


今日はまさにそのような結構な
雨降りの京都です。


３年ぶりの京都マラソンが


こんな天気で氣の毒ですが


こういう状況で走ることも


また思い出になるのかもしれないですね。


ランナーの皆さん


怪我することなく無事に走れますように。


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2/18 風雷益（ふうらいえき）〜今日の易

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今日の易は風雷益（ふうらいえき）



あなたのやる事なす事が
自分自身にも周りにも
良い結果へと
つながるでしょう


風雷益は利益の意味。


「やりたいけど迷惑かな」


と遠慮したり


「私にはもったいない」


と卑下をすると


諦め癖がつきやすくなります。


また、こうして


自分の氣持ちにフタをすることで


「何をしたいかわからない」


と、自分のことがわからなくなります。


今日は


自分の氣持ちに素直になり行動しましょう。


後回しにせず行動に移すことで


遠慮や卑下は感謝へと変わり


あなた自身と周りにも


良い影響をもたらすでしょう。

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人と一緒に行動する時


私は興味があるけど


相手は興味がなかったら


振り回すようで悪いなと思うことがあります。


しかし


相手にとっては


共に時間を共有すること自体が


喜びだったり


自分の未知の分野を


知る体験にもなり


お互いにとってメリットにつながるので


余計な心配や遠慮は


要らないのかもしれないですね☆




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