8/21 雷火豊（らいかほう）〜今日の易

体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は雷火豊（らいかほう）




食事の質から
體を整えましょう


雷火豊は豊かさの意味。



骨に豊と書いて
カラダと読み
体の旧漢字です。


今日雷火豊の
易メッセージが出た後
たまたまこの文字が
目に入り
その後ご近所さんから
沢山のなめこを
頂きました。


體という
文字の成り立ちから
骨は大変重要なことが
解ります。


なめこなどの
きのこ類は
骨を強くする
ビタミンDが豊富です。
（カルシウムの吸収率を高めます）


この他
骨の材料となる
カルシウムや
(小魚・大豆製品・乳製品)


骨づくりの
サポートをする
ビタミンKも
有効です。
（発酵食品・緑黄色野菜）

このように
質にこだわり
食から體を整えることで
健やかに過ごせるでしょう。

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今日は実家の畑に茗荷と青シソがあったので、素麺にする予定だったところになめこが仲間入りしました。なめこ素麺を楽しみ體を整えたいと思います。






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8/29㈭10:00~
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8/20山沢損（さんたくそん）〜今日の易

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今日の易は山沢損（さんたくそん）




予定を詰め込み過ぎず
ゆとりを持ちましょう


山沢損は減らす意味。


きっちり計画を
決めると
予定通りに
進みますが


こなすことに
精一杯で
慌ただしく
過ぎてしまいます。


少し予定を減らし
ゆっくり丁寧に
進めましょう。


ゆとりが生まれることで
中身が充実し
より満足できるでしょう。

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今日は一日予定あり。ちょっと慌ただしいかもと思っていたので、少し余裕を持っていきたいと思います。


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8/19風沢中孚（ふうたくちゅうふ）〜今日の易

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今日の易は風沢中孚（ふうたくちゅうふ）




深呼吸し
落ち着き
自分のペースを
大事にしましょう


風沢中孚は向き合う意味。


まわりのペースに
巻き込まれたり
不安や焦りから
早まったりしそうな時


まずは
深呼吸し
落ち着きましょう。


落ち着くことで
自然のリズムに調和し
あなたにとって
ベストなタイミングで
色々なことが
起きるでしょう。

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今日はお出掛けし、ランチをするのに待っている間に易をし、高校野球を見たら０ー１で９回表を迎えていました。

これで終わるかもしれないという不安の中、落ち着いてバッターボックスに立つ高校球児の姿はまさに「風沢中孚」でした。

残念ながら９回表で敗れ、感動したところでランチの順番がきました。

今日は色々タイミングの良い日となりました。



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8/18風山漸（ふうざんぜん）〜今日の易

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今日の易は風山漸（ふうざんぜん）




無理せず
休憩を取りながら
進めましょう


風山漸はゆっくり進む意味。


せっかくだから
このまま勢いで
進めてしまいたい


そうやって
体が疲れていても
氣持ちで
動けたりしますが


後からドーンと
疲れがきて
無理して動いた分
回復に時間が
かかります。


無理して進まず
適度に休憩を
取りましょう。


時間がかかっても
良い心身の状態を
保ちながら
着実に進めるでしょう。

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昨日は地元の夏祭りでした。三姉妹で浴衣を着て楽しんできました♪

たまたま出会った外国人カップルの浴衣の着付け直しをしてお役に立てて良かったです。



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8/17離為火（りいか）〜今日の易

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今日の易は離為火（りいか）




興味があるなら
やってみましょう


離為火は情熱の意味。


興味があることや
ワクワクすることなど
心が動くことに
チャレンジしましょう。


好きなことは
面倒臭さよりも
好奇心が上回り
フットワークが軽く


夢中になることで
頭で色々考えることから
自然と離れ
心身共に
元氣になるでしょう。

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昨日から帰省し、今日は地元の夏祭り。
いつも仕事で着物を着ますか、今日は浴衣で粋な感じにしてみたいと思います♪

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8/29㈭10:00~
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