12/3雷水解（らいすいかい）〜今日の易

体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は雷水解（らいすいかい）




体と心を
ほぐしましょう


雷水解は解決の意味。


心身一如（しんしんいちにょ）という
禅語があり
心と体は
繋がっている意味です。


悩みを抱えている時
眉間にシワが寄し
呼吸が浅くなるなど
体が緊張します。


その一方で
体が冷えていると
不安感が増すなど
心と体は
影響し合います。


体が緊張していると
心も緊張し
解決策を見出しづらい
状態にあります。


まずは体をほぐしましょう。
「ほぐす」は「解す」


体が解れることで
心が解れ
悩みも解けるでしょう。

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運動は「運を動かす」とあるように、体を動かすことで、心にも変化があり、それにより思考や行動も変わります。

難しいことではなく、簡単なことで体を動かし悩む時間の少ない快適な一日を過ごしていきましょう♪

昨日の整体業の後の石焼カレーランチ。




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12/26㈭10:00~
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12/2山風蠱（さんぷうこ）〜今日の易

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今日の易は山風蠱（さんぷうこ）




まだあるパワーを
使いましょう


山風蠱には
三角関係の意味があり
自分の中の天使と悪魔のような
三角関係も意味します。


まだまだパワフルに
動ける自分と
温かい部屋で
ゴロゴロしていたい自分。


どちらが良い悪いではなく
その時の体の状態によって
静と動の必要性が
変わります。


今日の体は
動きたがっているので
パワフルに
行動しましょう。


ゆっくりしたかったのに！
と思っていても
いざ動き始めると
サクサク動けるでしょう。

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本当にゆっくりしたいと思っていましたが、どうやら違ったようです。
茶道体験用のクッキー作りの材料を買いに行き作りたいと思います。
あと、すぐ寝落ちする事務仕事も・・・

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12/1乾為天（けんいてん）〜今日の易

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今日の易は乾為天（けんいてん）




得意なことを
活かしましょう


乾為天は着実に進む意味。


昨日に続き乾為天ですが
自分最優先で過ごし
心身ともに満たされた
昨日を経て
今日は自分の能力を
発揮する時です。


最初から
完璧を目指さず
できることをコツコツ
始めましょう。


小さな事の
積み重ねにより
できることの
レベルが上がり
発揮する機会が
増えるでしょう。

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昨日の易は乾為天＝自分最優先だったので、読みかけの本を読みました。
日常生活はもちろん仕事にも役立つ内容だったので、アウトプットして活かしていきたいです。


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11/30乾為天（けんいてん）〜今日の易

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今日の易は乾為天（けんいてん）




役割よりも
やりたいことを
優先しましょう


乾為天は着実に進む意味。


自分の服を買う前に
家のことをしたり
頼まれ事を優先すると
時間と氣力が
なくなるように


やりたいことがあっても
やるべきことを
優先していると
自分のことが
どんどん後回しになります。


今日は
自分のやりたいことを
優先しましょう。


先に自分を
満たすことで
氣力体力に余裕が生まれ
健やかかつ寛容に
過ごせるでしょう。

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昨日の易は風水渙＝氣になることは改善する。
インバウンドのサイトがより見やすくなるよう修正したら、部屋の整理整頓をした時のようにスッキリしました！
見づらいと見る氣がなくなるので、見やすい・分かりやすいは大事ですね。

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11/29風水渙（ふうすいかん）〜今日の易

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今日の易は風水渙（ふうすいかん）




氣になる所を
改善しましょう


風水渙は悩みが散る意味。


何度も氣にしたり
モヤモヤやザワツキ
不快感を感じることが
ある時


それが
些細な出来事でも
何度も氣にすることで
徐々にストレスが
たまっていきます。


今日は
そのままにせず
改善しましょう。


問題が解決することで
軽やかな氣持ちで
過ごせるでしょう。

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昨日の易は火山旅＝紅葉を楽しむ。
仕事の途中で西本願寺に寄り、大きな銀杏を見てきました。一本は見頃でしたが、もう一本はまだまだこれからで長く楽しめそうです。







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