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• 今日は母と国宝展へ。天気が良いせいかすごい人！人に酔いながらも色んな作品を見ること...
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  信じているものを疑ってみる。
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  小麦粉&乳製品不使用☆おからと米粉のグラノーラWS無事終了しました✨
• 台風の影響か雲の流れが早い。今日は良い事がたくさんあったのに残念な出来事で頭いっぱ...
• お茶のお稽古からの井倉木材へ。『イクラ』ではなく『井倉』でした。ブリのお造りは皮が...
• 今日はお茶のお稽古へ。着物着て行くのに心折れそうになりましたが、続ける事が大切。時...
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  宮古島産ビデンスピローサとアディポネクチン
• ピネライス@emas.cafe。具沢山のご飯&スープで食べるオムライス。どこか懐か...
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  小西先生の足心療術　10/23
• スパイスレター。スパイス大好きな@devinette0013 さんからスパイスレターが...
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  アグー豚しゃぶしゃぶ『しんか』　松尾大社和食
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  きららかフラワーアレンジメントレッスン　10/20
• ちょっと頑張ってみようかなと思うことがあり、その前に宮古島のハーブティーを飲んだら寝てしま...
• ”出店者紹介♪”アンティームを使って一日中ワークショップ開催！！（11/24）””
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  邪氣祓いにカヤの実オイル
• 鮭と白菜他野菜の豆乳クリームスープ。隠し味に自分で作った白味噌を入れてみたらコクが出て...
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  小麦粉&乳製品不使用☆米粉&おからのグラノーラWS
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  小西先生の足心療術　10/16
• ”MOONPEACH（レセラ）新パッケージ＆新商品が発売されました”
• 久々に作った鰯のオイル煮込み。ハーブを色々入れてオイルでゆっくり煮込むだけ。このま...

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