体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は天地否(てんちひ)
深呼吸して
心身を
整えましょう
天地否はふさがる意味。
焦りや不安を感じている時
視野が狭く
ダメな部分にばかり
目が向いて
さらに不安になりがちです。
無理に安心しようとせず
まずは目を閉じ
ゆっくり深呼吸しましょう。
体の緊張がほぐれると
心も不安も和らぎ
冷静に考え
行動できるように
なるでしょう。
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昨日の茶道体験で、日本人のお客様に｢これからも日本の伝統文化を広めるのを頑張って下さい｣と励ましの言葉を頂きました。自分の好きなことで喜んで頂けたりお役に立てるのは嬉しいです。
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