体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は雷天大壮(らいてんたいそう)
食で体を
温めましょう
雷天大壮は勢い盛んな意味。
昨日の暑さから一転
今日は雨降りの涼しい日。
急な気候の変化に
体を適応させましょう。
温かい汁物を
いただくなど
「食」で体の中から
温まることで
今日も元気に
過ごせるでしょう。
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昨日は抹茶(4服)やアイスコーヒーも飲みましたが、パソコンを前に寝落ちし、カフェインで眠れなくなるデリケートな体質ではなさそうです。今日は涼しいので、ハーブほうじチャイで温まろうと思います。
昨日は、茶道部で月見まんじゅうを食べ、家ではお月見団子も食べました♡
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