体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は火天大有(かてんたいゆう)
食で体を
整えましょう
火天大有は所有の意味。
季節の変わり目は
心身のゆらぎの時期。
残暑の厳しさも
体に堪えやすいです。
冷たい飲食物が
欲しくなりますが
摂りすぎると
内臓を冷やし
お肌のトラブルに
繋がることもあります。
旬の食べ物や温かいものなど
食事を意識することで
体の内側から
エネルギーが
満ちてくるでしょう。
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昨日はカフェやベーカリーをされているお客様が味噌作りに来てくれ、とっても楽しい時間になりました。ドイツなので遠いですが、めちゃくちゃ素敵なのでいつか行きたい！
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