体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は天雷无妄(てんらいむもう)
体の感覚に
従いましょう
天雷无妄は自然のままである意味。
時間や習慣で
食べるのではなく
空腹感に応じて
食事の時間・量を
調整したり
心がときめく方を
選ぶなど
体に意識を向け
感じとりましょう。
体が喜ぶ
選択をすることで
様々な恩恵が
あるでしょう。
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今日は茶道体験でした。心地好い時間だったので、オプションの代金をもらうのをすっかり忘れていまいましたが、帰り道で再会し、無事受け取れて良かったです。
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