体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は風天小畜(ふうてんしょうちく)
食で体を
整えましょう
風天小畜は蓄える意味。
今日の易は
食に関することばかり
と思っていたら
今日から冬土用。
冬から春へと変わる
心身のゆらぎ期間です。
冬土用では
黄色い食べ物を食べる他
未の日には
｢ひ｣が付く食べものや
｢赤い｣食べ物がおすすめです。
*みかん(黄)・ひじき(ひ)・小豆(赤)など
また
よく噛んで食べるなど
胃腸をいたわることで
心身が整い
季節の変わり目を
健やかに過ごすことが
できるでしょう。
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個人の運勢はもちろんありますが、土用などの暦は追い風のようなもの。向かい風の時に無理矢理進むより、エネルギーを蓄える期間だと理解して過ごす方が長期的にうまくいきますよ♪
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