体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は火沢睽(かたくけい)
意識的に
リラックス
しましょう
火沢睽は反発の意味。
仕事や家のことをして
一息ついた時にも
次にすることを
考えていると
頭と氣持ちは
休まる時がありません。
食事の間は
考え事をせず
味わい楽しむなど
意識的にリラックス
しましょう。
呼吸が深くなることで
氣持ちも落ち着き
穏やかに過ごすことが
できるでしょう。
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時間を有効に使うのは大切ですが、氣力体力がなければ行動できないので、休むことも大切です。バランスよくいきましょう♪
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