体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は山天大畜(さんてんたいちく)
課題を細分化し
クリアしましょう
山天大畜は養う意味。
ただ漠然と
｢頑張る｣
のではなく
具体的にやるべきことを
細分化しましょう。
○時までに□をする。
10のうち2割までする。
というように
ハードルを低くし
ゴールを明確に
することで
完璧主義を手放し
できた部分を認め
達成感を
得やすいでしょう。
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今日は茶道体験。中学生の姪に課題を出し、手伝ってもらいましたが、久々だったので緊張していましたが、無事終えました。
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