体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は雷風恒(らいふうこう)
一日の疲れを
リセット
しましょう
雷風恒は継続の意味。
日中の暖かさと
夜の寒さとの
気温差で
体調管理が
難しい時期です。
疲れも出やすいので
早めに休んだり
湯船に浸かるなど
リセットしましょう。
睡眠の質が向上し
疲労回復でき
健やかに
過ごせるでしょう。
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今日は茶道体験で忙しい一日でした。疲れと夜の寒さから冷えを感じるので、疲れを溜め込まないようリセットしたいと思います。
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