体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は火山旅(かざんりょ)
ゆっくり
過ごすことを
楽しみましょう
火山旅は旅の意味。
雨の日は
気圧の変化により
自律神経が
乱れやすく
眠氣やだるさを
感じやすくなります。
仮眠したり
運動や入浴で
体を温めたり
リラックスする時間を
取りましょう。
自律神経が整い
心身ともに
良い状態で
過ごせるでしょう。
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今日は月一茶道部でした。茶道でリラックスし、帰宅し食事後に寝落ち！
仮眠どころではなく寝てしまい、易の投稿が遅れてしまいましたが、確かに体が楽でスッキリです♪
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