体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
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今日は氣診について。
1/16に氣診講座をします。
氣診は自分の体と対話する方法です。
「胸鎖乳突筋」という首の筋肉の緊張と弛緩で判断する方法でOリングテストのようなものです。
指を使うOリングテストと違い、首の筋肉はコントロールできないので、判断しやすく、道具を必要とせず、自分の体でできます。
お正月休みは、生活リズムが乱れがちになります。朝寝坊・食べ過ぎ・飲み過ぎ・運動不足・夜ふかし…
休み中は色々氣にせず楽しむのが良いと思いますが、口内炎ができたり、便秘がちになると、体の声を聞いていないサイン。
満腹になってから満腹感を感じるまでに時差が生じるので、体はまだ食物が必要かどうか氣診で尋ねると食べ過ぎなくて済みます。
便秘の解消も、寝る・運動する・食事の改善など氣診で体に尋ねて実行すると早く解決します。
新年を迎え、パワーストーンが欲しい方。頭では商売繁盛を願いつつ、体は違うものを望んでいる場合もあります。
春財布。新しくすると良いと言われていますが、今氣に入っているものを変える必要があるのかどうか、ネットで調べるのも良いですが、体に尋ねてみましょう。
自分の本音を知るのはもちろん、健康な体を維持するのにも氣診は有効です。
AIでの会話も便利ですが、体と会話すると、感性が豊かになり眠っていた能力を活用することができますよ。
氣診について知りたい方はAmazonから本を出しているので読んでみてください。
「私の体は何を食べたいか」 「本当はどうしたいか」
自分の本音を直接体に聞く方法
「氣診 潜在意識につながるツール」
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