1/4水風井（すいふうせい）〜今日の易

体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は水風井（すいふうせい）




少しずつ
通常運転に
戻しましょう


水風井は井戸の意味。


長期の休暇も
そろそろ終わりに
近づいています。


徐々に
生活リズムを
通常運転に
戻しましょう。


就寝時間や
食事の量の調整
仕事初めの準備など
少しずつ始めることで
氣持ちの準備も
できるでしょう。

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腸内環境はメンタルと関係します。お正月休み中の不摂生で内臓がお疲れ氣味だと氣持ちも疲れる傾向にあります。食事を整え夜ふかしも氣を付け体を慣らしていきましょう。





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