体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は地水師（ちすいし）
毎日少しずつ
継続しましょう
地水師は戦いの意味。
新年の抱負を
決めた後は
少しずつ
始めることです。
短い時間でも
日々繰り返すことで
体が覚え
細い紐が束になり
丈夫な綱になるように
あなたにとって大切な
糧となるでしょう。
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私達の脳は変化を嫌うので、新たなことを始めても元の生活に戻ろうとするため三日坊主になりがちですが、そこを何とか続けることで習慣化します。
最初が肝心なので、少しの時間でもやってみましょう。
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