体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は火山旅（かざんりょ）
寒さ対策で
心と体を
整えましょう
火山旅は旅の意味。
冷えは恐れの感情を
増幅させ
不安になったり
守りに入る選択を
しようとします。
いつも通りのことでも
寒さで体が冷えると
色々なことが
心配になります。
防寒を心がけたり
体を動かして
体を温めましょう。
体が温まることで
落ち着きを取り戻し
いつも通りに考え
行動できるでしょう。
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寒さは体と心の熱を奪います。
首、手首、足首など、骨が出ている部分から冷えが入り込むため防寒ポイントです。
また、体を動かすと体の回復に優先的にエネルギーを使うので、悩んで脳疲労を起こす方は、体を動かしましょう♪
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12/26㈭10:00~
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