体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は雷地豫（らいちよ）
体を動かし
活性化させましょう
雷地豫は願いが叶う意味。
つい先日まで
暖かかったですが
寒くなり
動くのが億劫に
なってくる時期です。
暖かい部屋で
ゴロゴロするのは
氣持ち良いですが
体を動かし
活性化させましょう。
深呼吸をしたり
掃除をして
体を動かしたり
紅葉を見に行くなど
自分に合った方法で
体を動かすことで
ストレスなく
巡りを良くすることが
できるでしょう。
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家でぬくぬく過ごすのも氣持ち良いですが、勇氣を出して外に出ると紅葉が綺麗なので、紅葉を楽しみながら体の巡りを良くしたいと思います。
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12/26㈭10:00~
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