体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は雷風恒（らいふうこう）
氣持ちと行動を
一致させましょう
雷風恒は恒久不変の意味。
人は一日に
六万回
思考すると
言われています。
考え事をしながら
食事をすると
十分に味わうことなく
完食していたり
音楽を聞いていたつもりが
知らない間に
次の曲に進んでいます。
過去や未来にとらわれると
目の前のことを
感じることなく
時間がどんどん
過ぎ去ります。
目の前のことに
意識を向け
今をしっかり
味わいましょう。
五感が喜び
より充実した時間を
過ごせるでしょう。
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何かをしながら考え事をするのは、考える余裕があるのかもしれません。
包丁を使ったり、ジムでパンプアップするなど、注意深さが必要なことをするのも、良いかもしれません♪
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