体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は水風井（すいふうせい）
いろんな方法で
心と体を
整えましょう
水風井は井戸を意味し
常に美しい水を
保つことで
万人の役に立ちます。
あなたも
井戸のように
良い状態を保つ
心がけをしましょう。
体のメンテナンスや
運動や入浴のような
体へのアプローチは
もちろん
氣の合う仲間と楽しみ
ご機嫌で過ごすなど
心へのアプローチも
あります。
栄養面で健康的な食事
誰にも氣を使わず
一人で食事など
食事も様々です。
自分に合うやり方で
心と体を整え
良い状態に保つことで
健やかに過ごせるでしょう。
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今日も仕事をよく頑張れた一日でした。仕事は好きですが、忙しさが続くと氣力体力に余裕がなくなるので、水風井を見習い自分をご機嫌にしたいと思います。
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