体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は地水師（ちすいし）
意識的に
脳を休ませましょう
地水師は
戦いを意味しますが
日々の色々なことを
こなすには
休息時間が必要です。
脳が疲れていると
速度制限のかかった
スマホのように
動きや判断力が
鈍くなり
頑張っている割に
パフォーマンスが
低くなります。
意識的に
ボーッとしたり
目を閉じて
目からの情報を
シャットアウトしましょう。
脳疲労が回復し
サクサク動けるように
なるでしょう。
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最近寝落ちが酷くシャワー続いているせいか、疲労回復しにくくなっています。やっぱり湯船に浸かるのは大事ですね。
今夜は寝落ちしないよう氣を付けます！
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