体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
ーーー＊ーーー＊ーーー＊ーーー＊ーーー＊
今日の易は地雷復（ちらいふく）
余力を
残しておきましょう
地雷復は回復の意味。
一生懸命さは
大切ですが
全力でやりすぎると
余力がなくなって
しまいます。
良い心身の状態を
保ちながら
長く続けるには
余力を残すことが
重要です。
「あと少し頑張れば」
の繰り返しは
その時は良くても
ジワジワとダメージを
与えます。
「これ以上はしない」
と心の境界線を作り
自分を守ることで
長く継続できるでしょう。
*************************
今日はインバウンドの茶道体験でした。せっかく着物を着たから思い出づくりをと思い小雨でしたがササッと撮れば良いかと外に案内したら、思いの外すぐに終わらず、雨に濡れながら写真撮影をし、やり過ぎたと反省しました。
長く続けるためにも無理しないようにしたいと思います。
ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊
「私の体は何を食べたいか」 「本当はどうしたいか」
自分の本音を直接体に聞く方法
「氣診 潜在意識につながるツール」
発売しました
おから料理で食体心を整える人になる
オンライン講座が気になる方へご紹介↓↓↓
施術セッション受付中です体を整えるグッズ、