5/14沢火革（たっかかく）〜今日の易

体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は沢火革（たっかかく）




心地好い方を
選択することで
うまくいくでしょう


沢火革は改革の意味。


「◯◯を食べたいな」
と思った後に
「あまり体に良くないし」
「もっと健康的なものを」
と考え躊躇するように


「こうしたい」
と感情が動いた後
思考があなたの欲求を
否定することがあります。


しかし
一般的な知識が
万人に当てはまる訳では
ありません。


あなたにとって
より心地好く
納得のいく選択を
しましょう。


その選択により
あなたの心や体
そして状況が
良い方へと
変わり始めるでしょう。

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「これ食べたいな」は、SNSなどで見て頭で食べたいと思っている場合と、体が欲している場合があります。

体が欲しているのは、それを食べることで体の機能がうまく働いたり、腸内細菌のバランスが良くなるからです。

その食べ物のカロリーやカフェイン、栄養素が氣になるかもしれませんが、体の声に従い食べてみるといいかもしれないですよ♪

ちなみに昨日は薔薇を愛する友人に薔薇を頂きました♡





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