体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は火水未済(かすいびせい)



食事の質や
タイミング
食べ方を
見直しましょう


火水未済は未完成の意味。



最近食に関する
易メッセージが続いています。
年末年始の食生活や
地震などのニュースにより
心身に影響が
出ているのかもしれません。


胃に休息時間を
与えるために
空腹感を感じてから
食事をしましょう。


よく噛んで食べることも
大切です。
ながら食べではなく
味わいながら食べ
お茶で流し込まないように
しましょう。


そして
楽しんで食べましょう。
喜びの感情は
小腸に関係し
免疫力の強化に
繋がります。


体に良いものを
食べるのは大切ですが
食べる時間や食べ方に
意識を向けることで
より効果的に働くでしょう。

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火水未済=未完成。
食事に関する易メッセージが続いていましたか、何を食べるかだけでなく、どのように食べるかが大事だよと念を押された氣持ちです。

体をいたわりながら楽しく食べましょう♪

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