1/6風沢中孚(ふうたくちゅうふ)〜今日の易

体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は風沢中孚(ふうたくちゅうふ)



自分の氣持ちに
向き合い
行動しましょう


風沢中孚は向かい合う意味。


疲れてるけど
時間がないけど
これを終わらせたい


そんな時は
無理してでも
頑張る方が
良いこともあります。


そのぶん
頑張った後は
自分を労い
ゆっくり休む


このように
自分の氣持ちに
丁寧に向き合い
行動することで
心と体のストレスを
少なくできるでしょう。

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体が不調な時は、体が休みたい時です。
眠って目を休める、食事量を減らして内臓を休ませる。

しかし、これをしないと落ち着かないということがある時は、一時的にパワーが出るので、やる方が氣持ちが楽になりますよ。ただし、やった後はゆっくり休んでくださいね。

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