体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は山天大畜（さんてんたいちく）
氣分が良い方を
選んでいきましょう
山天大畜は大きな蓄積の意味。
元旦から地震が起き
余震が続いたり
ニュースで情報を知り
氣持ちが落ち着かない
年始となりました。
そういった
体感したことや
目にしたものは
氣持ちだけでなく
体にもショックとして
残ることがあります。
心や体の緊張を
ゆるめるために
氣分が良くなることを
しましょう。
ゆっくりお茶を飲み
リラックスしたり
走って
リフレッシュするなど
することで
心と体が整うでしょう。
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今日は家族に抹茶を点て、飲み方や点て方をレクチャーしました。
バタバタと慌ただしい中でもゆっくりお茶を飲み、心を落ち着かせる時間を持てて良かったです。
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