体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今週末は東京青梅で開催の自然療法機構NaOによるNaOフェスに出店します。
販売するのは
◎宮古島産モリンガ
◎宮古島産＆愛知県産ハーブブレンドティー
◎奈良の大和当帰入りの薬用入浴剤
体験メニューは
◎易カウンセリング20分2000円
◎氣功整体15分2000円
今回ご紹介するのは宮古島産モリンガ。
宮古島の台風や強い紫外線などは植物にとって厳しい環境。
そんな中で生き抜く力を蓄えたので、栄養価が豊富で香りもしっかりしています。また、島特有のアルカリ土壌も植物の栄養価をより豊かにしてくれます。
私が以前強制終了で暫く仕事を休んだ際、宮古島を訪れました。
海の美しさはもちろん、島の食べ物や人の温かさなど、色々なものに癒やされ心と体が整いました。
宮古島のハーブに興味を持ち、ハーブ農家さんを調べて訪れ、車で畑や海を回りながら色々教わりました。
宮古島に来られなくてもハーブをお届けして元氣になって頂けたらいいなという思いから、ハーブ農家さんのハーブを取り寄せることになりました。
島には色々なハーブがありますが、その中でもモリンガは90の栄養素、250の栄養価を持つスーパーハーブです。
カルシウム、マグネシウム、鉄分の他、リラックス効果や安眠を促すGaba、食物繊維などを含み、免疫機能の正常化、美肌、お通じなどにオススメです。
また、CO2を他の植物の２倍吸収する環境にも優しい植物です。
こちらのハーブ農家さんは、島をエコアイランドにしたいという思いから、モリンガの植樹を積極的に行っています。農薬や化学肥料を使用しない、人にも環境にも優しいモリンガで心と体を整えましょう♪
【こんな時にオススメ】
◎疲労回復に
◎リラックスしたい時に
◎お通じが氣になる時に
◎お肌の調子が氣になる時に
10g864円 28g1728円。
【お召し上がり方】
◎ハーブティーとして
沸騰したお湯500ccに大さじ1入れ弱火で３分煮出す。またはポットに350ccのお湯と大さじ1のモリンガを入れて5分蒸らす。
◎料理に
煮込み料理や炒め料理にそのまま入れる。
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