体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は風天小畜（ふうてんしょうちく）
氣力を養う時間を
大切にしましょう
風天小畜は小さな停滞の意味。
いつもなら
快くできることも
エネルギー切れしていると
行動に移しにくくなり
周りに優しくする
余裕がなくなります。
今日は自分をねぎらい
英氣を養いましょう。
英氣を養う方法として
重要になるのが
呼吸です。
ゆっくり休むことで
深呼吸できるのであれば
身心共に疲れているので
回復する時ですし
出掛けたり
何かに夢中になることで
深呼吸できるのであれば
使っていない活力を
目覚めさせる時です。
そうして
自分の体が欲することを
することで
自分自身が満たされ
周りに優しくなれるでしょう。
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昨日の易は離為火。
準備が出来ているから心配しているよりうまくいく。
確かにうまくいった部分もありましたが、予定通りにいかずイライラした面も。
離為火は「火」なので、怒りが出やすい時でもあります。
それをわかっていると、イライラすると同時に冷静に客観視できる自分もいて、昨日も易に助けられ無事過ごせました。
茶道リトリートのお菓子。
上生菓子とフルーツ大福から選べるようにしています。外国人にはフルーツ大福の方が食べやすい傾向があります。
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