体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は風火家人（ふうかかじん）
体の声を聞き
体の欲求に従い
心身を整えましょう
風火家人は家を整える意味。
○○を食べるといい
△△は控えるべき
□□のタイミングに
これをすると良いなど
知識は私達自身を
より良くするのに役立ちます。
その一方で
「甲の薬は乙の毒」
知識が感覚を鈍らせ
他人には合っていても
自分の体に合っていないことを
する原因にもなります。
今日は体の欲求に
従いましょう。
空腹感を感じたら食べる。
まぶたが痙攣するなら
目薬もいいですが
目を休めるサインなので
少しの間目を閉じ休ませる。
そういった
小さい体の欲求に従うことで
軽度のうちに体を調整し
大きな不調を防ぐことが
できるでしょう。
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たまたま甥が借りてきた本が氣になり
パッと目についたページが、まさに体の声を聞くことについてでした。
「体の声を聞く」というと、スピリチュアルな話と思われがちですが、現実的に大切なことです。
知識と感覚の両方のバランスを大切にしたいですね。
※「室伏式世界最高の疲労回復」より引用
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