体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は巽為風(そんいふう)
深呼吸して
心も頭も
柔軟にしましょう
巽為風は自由奔放の意味。
何か計画を立てる時
万一に備えるのは大事ですが
備えに氣をとられると
楽しみだったはずが
やる氣が失せてきます。
そういう時
たいてい呼吸が浅く
体も緊張し視野も狭くなっています。
そのような体の状態で
何か考えても
良いイメージは出てきません。
対策のために動く前に
まずは自分の体を変えましょう。
深呼吸して安心することで
大丈夫だと氣付くでしょう。
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旅行に行く計画を立てる際も
万一を考える人は荷物が多く
きっと大丈夫と思っている人は身軽です。
性格的な違いもありますが
どちらにしても体の状態で
心の状態が決まるので
まずは体を整えることが大切です♪
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