体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は風沢中孚(ふうたくちゅうふ)
小さな心がけから
自分を満たしてあげましょう
風沢中孚は向き合う意味。
日々のことに追われ
時間が過ぎていったり
時間はあっても
やりたいことをする氣力がない。
そんな
時間や氣力といった
エネルギー不足の時は
まずは自分を満たしましょう。
自分を満たす＝大きなご褒美
だけではありません。
お茶を飲む時に
考えながらではなく
味わいながら飲むと
短い時間でも満たされます。
氣力がないときは
スマホを見ず目を閉じ
脳を休めると
氣力が回復しやすくなります。
こういった
小さいことから
自分を満たすことで
エネルギーを消耗せず
やりたいことに
エネルギーを注げるでしょう。
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マッサージ講座の資料作りをしていますが、
自分の施術動画を見ながら寝落ちして
全く仕事にならず数日経ちました。
自分の施術が氣持ち良さそうだからなので
悪いことではないですが、
全然仕事が進まない！笑
先に目と脳を休ませ、
今日こそ臨みたいと思います。
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前回の『易と腸（春編）』は受講生の方はもちろん、私にとってものすごく役に立ちました。
易を使って自分に合った養生法を行い、さらに暦を活かして行動すると追い風になり、進みやすくなるのがよく分かりました。
土用はゆらぎの時期ですが、固定せず揺らいでいるから変化するのに向いているとも言えます。
土用を活かしてより自分が輝く環境に自分を連れて行ってあげましょう♪
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