体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は水雷屯（すいらいちゅん）
一度イメージをし
心を整えてから
行動に移しましょう
水雷屯は生みの苦しみの意味。
行動することが大事と
よく言われますが
行動する前の意識が大切です。
禅語に
「心身一如」（しんしんいちにょ）
という言葉があり
心と体はつながっている
という意味です。
嫌々している時は
心も体も乱れが起き
体がうまく連動しにくく
腰を痛めることもあります。
ベストな状態で臨むためにも
まずはイメージをし心を整えましょう。
脳はイメージと現実の
区別がてきないので
一度うまくいくイメージをすることで
脳は既に体験したことになります。
すると
ネガティブな氣持ちのまま
行動するより動きやすくなり
最初に思っていたよりも
うまくいくでしょう。
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仕事の予約が入るのは嬉しく有り難いのですが
外国人向けのサービスは
いつも自分の英語力が心配になり
嬉しさと恐怖が伴います。
良いイメージをして、
そこから必要そうな準備をして
臨みたいと思います。
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