体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は風山漸（ふうざんぜん）
自分の軸をしっかり持ち
自分のやり方で
進んでいきましょう
風山漸はゆっくり進む意味。
自分のやり方や方向性が
決まっていて
揺らがぬ心がある時は
周りに何を言われても
受け流すことができますが
今ひとつ方向性がはっきりせず
不安や焦りがある時は
周りの言葉に自分の軸が
ブレやすくなります。
今日は山のように
自分の心と体を安定させましょう。
深呼吸をして氣持ちを落ち着けたり
歩いて地に足を着けましょう。
そうして心と体が安定すると
自分の軸も整いやすくなり
周りに振り回されず
健やかに過ごせますよ。
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焦りや不安から
自分の軸がブレている時は
心にすき間ができるので
魔が入りやすくなります。
魔をなくすことよりも
自分の心のすき間に氣付くと
魔があっても氣にならなくなるので
自分を観察し整えるのは大切ですね♪
今日はバレンタインデー♪
今回のおからマフィンはチョコバージョン♪
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