体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は風火家人（ふうかかじん）
結果だけではなく
過程を見て
自分を褒めましょう
風火家人は家を整える意味。
記録や点数、金額など
数字的な結果は分かりやすく
自他共に評価しやすいですが
その結果を出すまでの過程というのは
失敗の連続や地味な作業など
達成感を感じにくいところがあります。
今日は結果だけでなく
過程を見ましょう。
陰での努力というは
他人からはわかりくいですが
自分は見過ごさず
しっかり見てねぎらい褒めることで
より自分を認められるようになり
自分の成長に氣付きやすくなりますよ。
グルテンフリー&乳製品不使用のシュトレン。
何度も失敗し、時間と材料の無駄に感じてしまい、一度止めたこともあります。
そんな過程でも完成まで頑張れたのは
食いしん坊な自分のおかげ！笑
そんな褒めたいと思います笑
公開しました！心と体を整えるセルフケア法
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