体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は震為雷（しんいらい）
いつもより
体を動かすことを意識し
心と体のフットワークを
軽くしましょう
震為雷は、驚く、激しく動く意味。
ものごとがうまく進んでいないように感じたり
頭ではわかっていてもなぜか動けない時
本心が望んでいない方に
進もうとしている場合もあれば
考え過ぎや目の使いすぎて
脳が疲れているのかもしれません。
今回は後者です。
脳ばかりでなく体を動かしましょう。
体の巡りが良くなり
心と体のフットワークが軽くなるので
停滞していたものも動きやすくなりますよ。
ゆっくり休むことが大切な場合もありますが
体を動かして巡らせる方が
うまくいくパターンです。
京都はお出かけ日和なので
氣分転換に出てみたいと思います♪
公開しました！心と体を整えるセルフケア法
第５回目は
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