体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は水沢節（すいたくせつ）
自分の中の制限を外し
楽しい方を
選びましょう
水沢節は節制、節度の意味。
昨日の易は風沢中孚（ふうたくちゅうふ）
自分の願望に対し
「それを願ってもいい」
と許可をすることでした。
今日はそこからさらに
「それをしてもいい」
と行動への許可です。
頭では「べき・ねば」を求める一方
体は「楽しさ」を求めています。
制限を外すというのは
自分が作った進入禁止区域に入ることなので
恐れや緊張が出てくるかもしれませんが
いざ入ってみると
楽しい世界が待っているかもしれませんよ♪
公開しました！心と体を整えるセルフケア法
第６回目は
【心と体から食を整える】
食事制限や運動以外の食のコントロール法♪
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