体・心・食から自分を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は火天大有（かてんたいゆう）
量より質を
意識しましょう
「どれだけ」ではなく
「どのように」が大切です。
火天大有は大いなるものを得る意味。
「どれだけこなしたか」
という達成感＝充実感にすると
自分を追い込み
知らない内に自分を
ブラック企業化してしまうことがあります。
人間には活動と休息のサイクルがあります。
休息を取らないままだと
体調不良の強制終了がやってきます。
量でなく質に充実感を見出しましょう。
心身共に心地好い状態を保ちながら
長く安定して続けることができますよ♪
数や量って
見て分かりやすいので
達成感を得やすいですが
それをしている体や心の状態が
現実を創るのですから
達成感のために
馬車馬のように頑張って
再びその現実を引き寄せる。
もちろんそれが楽しい時もあるので
否定はしません。
しかし、
それで体調を崩したりするのであれば、
達成感に偏っていないか今一度確認し
心地好い状態でいることで
心地好い現実を引き寄せることも
大切かもしれませんよ♪
公開しました！心と体を整えるセルフケア法
第４回目は
【身体と心を整える「お塩」徹底解説】
お塩は結構大事！
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