体・心・食から自分を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は乾為天（けんいてん）
その方向性で合っています。
そのまま着実に進みましょう。
乾為天は、積極的、着実に進む意味。
好きなことや興味のあること
大切にしたいことなど色々あると
優柔不断でブレているような氣がします。
しかし、それらを見てみると
必ず共通する軸となる思いがあるはずです。
その軸の思いを今一度認識することで
同じことをするにも
思考や行動が変わり
結果も変わってくるでしょう。
昨日はインスタのリールにチャイの作り方を載せました。
内から巡らせ整えること。
好きなカップでいただくという心の栄養がより巡らせ腸内環境がよくなること。
ハーブをブレンドしてより効能を高めること。
生姜スライスが面倒な場合は、チューブの生姜やジンジャーシロップ、関西ならひやしあめで代用して、手軽さを選ぶことも大切。
こだわるけととらわれずで、心地好い健康を大切にしたいと思います。
公開しました！心と体を整えるセルフケア法
第４回目は
【身体と心を整える「お塩」徹底解説】
お塩は結構大事！
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