体・心・食から自分を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は雷風恒（らいふうこう）
氣持ちがブレても
氣付いて
戻れるようにしましょう
雷風恒は永久不変の意味。
不安感があると
不安を消そうとあれこれ動きたくなります。
しかし「貧(ひん)すれば鈍(どん)する」
（貧しさが精神を鈍くする）
というように
普段ならしないことをしようとして
良い結果に繋がりにくいです。
とは言え、
私達の感情は常に揺れ動くのが当たり前で、
不安も危険から守るための大事な感情です。
不安になった時、まずは不安に氣付くこと。
「ああまた不安になっていたな」
と、客観視することで
不安を消そうとしなくても
いつもの自分に戻ってこられます。
また、不安がある時は体も冷えやすいので
温めて体から心を整えることも
おすすめですよ♪
今日の写真は難が転ずる南天。
心のブレのせいか、写真にブレが笑
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