体・心・食から自分を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は火山旅（かざんりょ）
楽しめないのであれば
わざわざ険しい道を
選ぶ必要はありません
火山旅は失意の旅の意味。
先日初めて保津川ラフティングを体験しました。
激流をボートで下ったり
３メートルくらいの岩場から飛び込んだり
とっても楽しかったです！
私のようにはしゃぎたい人は
ラフティングをしたら良いですが
着替えが面倒な方や
そこまでは怖いという方は
船で行く保津川下りを体験すれば良いのです。
※写真引用
他人にとって楽しいことが
自分にとって楽しいとは限りません。
学びのために苦行するのではなく
自分が楽しめるものを選択していきましょう。
心と体を整えるセルフケア法
第二回目は【顔のツボ押しエクササイズ】
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