体・心・食から自分を整える術を身につけるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は山地剥(さんちはく)
対策をとり
不安要素を取り除きましょう
山地剥は削ぎ落とす意味。
今年は急に雨が降り出すことが
多いですね。
天気予報では雨の心配がなさそうでも
湿度の高さや雲行きの怪しさを
感じるのであれば
傘を持っていくことで
安心して出かけられます。
これと同様に
何か心配事があれば
事前に対策を取っておくことで
「やっぱりやっておいて良かった」
と思えます。
そのために
自分の中にある
不安な氣持ちをないことにせず
安心できる状態になるまで
寄り添い対策をとってみてくださいね。
心と体を整えるセルフケア法
第二回目は【顔のツボ押しエクササイズ】
小顔・目の疲れ・脳疲労・精神の安定に♡
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