体・心・食から自分を整える術を身につけるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は乾為天（けんいてん）
自分の好きや得意を
どんどん発揮しましょう
乾為天は着実に進む意味。
元々お抹茶とお菓子を頂くのが目的だった
茶道ですが
整体のお客様にお抹茶を点てたり
お茶会や茶道体験でお点前をするなど
アウトプットすることで
スキルがグンと上がります。
そうやって繰り返しおこなうことで
得意になったことを
より発揮していきましょう。
また、得意と言える自信がないけど好きなこともアウトプットしてみましょう。
私の場合、おからを使ったお菓子を試作したら
施術後のお菓子としてお客様にお出ししたり
友人に会う際にプレゼントに渡したりします。
そこから
レシピを改良したり
大丈夫という自信につながり
料理教室のレッスンへとつながっていきます。
このように
すでに得意なことも
自信がないけど好きなことも
アウトプットして
スキルも自信も高めましょう♪
心と体を整えるセルフケア法
第二回目は【顔のツボ押しエクササイズ】
小顔・目の疲れ・脳疲労・精神の安定に♡
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