キズナschool
心と体を整えるセルフケア法
8月1日から第1回目が始まりました♪
有料講座の内容を無料で公開しています！
今回は
【心と体を整える肩まわりエクササイズ】
◎肩が内巻きの方
◎ストレートネックの方
◎あがり症の方
◎顔のむくみが氣になる方
◎小顔になりたい方
など、
心・体・美におすすめの
万能エクササイズです！
詳しくはキズナschoolの動画をご覧下さい♪
youtube初心者なので、あたたかい目で観て頂けると有り難いです。
が、効果はあります！
チャンネル登録&いいね
大歓迎です♪
#キズナschool#セルフケア#肩の内巻き#ストレートネック#肩こり#肩こり解消 #あがり症対策#むくみ対策#小顔ケア