同じ野菜を違うドレッシングで楽しむ

体・心・食から自分を整える術を身につけるサロンまいゆーるです。


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同じ野菜を違うドレッシングで楽しむ。


なかなか減らないサニーレタスに
10個100円という破格値で買ったアボカド。




新玉ねぎのスライスにミニトマト。



一枚目
韓国風ドレッシング
（塩・ごま油・いりごま・
韓国唐辛子・酢）




海苔もある方がおすすめ。



二枚目
ヨーグルトドレッシング
（豆乳ヨーグルト・粒マスタード・塩）




いつもあるものを適当に混ぜてドレッシングを作っていますが
大事なポイントは塩。


自然塩には、精製塩にはないミネラルが豊富に含まれています。


ミネラルは、体に必要な成分であるのはもちろん、しょっぱさだけでなく、甘み・酸味・苦味など五味があります。


私が使っているのはこちら。
宮古島で作られたカルシウムの甘みを感じる自然塩です。



好きすぎて取り扱いしています笑

美ぎ島の塩 | まいゆーる～maiyuur　 powered by BASEまいゆーるのネットショップをご覧くださりありがとうございます。まいゆーるは京都にある食·体·心を整えるサロンです。整体・エステ・オイルトリートメントなどのボディケアおよびボディケアスクール。易・タロット・数秘術などを使ったカウンセリングおよびカウンセリングスクール。脳と腸と心の関わりから腸活のための料理教室をしています。オンラインレッスンカウンセリングやレ…リンクyuimaar.thebase.in



ミネラルを含む塩にすると
味に複雑さが出て美味しくなりますよ♪


指差し「氣診  潜在意識につながるツール」
発売しました

 

 

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