体・心・食から自分を整える術を身につけるサロンまいゆーるです。
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今日の易は山雷頤（さんらいい）
情報だけで選択せず
自分にとって心地好いかどうかを意識し選択しましょう。
山雷頤は養うの意味。
○○が人気
など情報などを元に、思考だけで決めると
□□がとっても効果的
という別の情報を見つけた途端
氣持ちがグラつきます。
夜中の静かな時間に集中するのが向いている人が、朝活を頑張ろうと無理をするように
みんなが良いと言っているものが
自分にベストがどうかは別の話です。
自分に合っているかを知るために
「それが自分にとって心地好いか」
を自分の体に聞きましょう。
それをするとなった時に嬉しくなる、笑顔になるのであればしたら良いですし
やらなくて良いと言われてホッとするなら
合っていないことをしようとしているということですし、別の方法へと視野を広げましょう。
氣が進まないことを無理にしようとする時は
氣持ちも腰も引けている状態なので
頑張っている割に結果が出にくいです。
氣持ちも体も前に向くものを選択し
体を効率よく働かせることで
氣持ちも体もよりイキイキするでしょう。
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